Травми
Лечение на травми чрез физиотерапия
Физиотерапията играе ключова роля в рехабилитацията след счупвания на крайниците. Основната цел е да се възстанови функцията, подвижността и силата на засегнатия крайник, както и да се предотвратят усложнения като мускулна атрофия, ставна скованост и проблеми с кръвообращението.
Етапи на физиотерапията при счупвания на крайниците
- Остра фаза (непосредствено след счупването)
- Имобилизация - Засегнатият крайник обикновено се поставя в гипс, шина или ортеза за стабилизиране и защита на счупената кост.
- Контрол на болката и възпалението - Използват се лед, компресия и лекарства за намаляване на болката и възпалението.
- Поддържане на активност - Упражнения за незасегнатите части на тялото, за да се поддържа общата физическа активност и да се предотвратят вторични проблеми като тромбоза.
- Ранна рехабилитационна фаза (след премахването на имобилизацията)
- Пасивни упражнения - Физиотерапевтът движи засегнатата част, за да започне възстановяването на подвижността без активното участие на пациента.
- Активни упражнения - Пациентът започва да изпълнява движения самостоятелно, но с внимателно контролирана интензивност и обхват.
- Изометрични упражнения - Упражнения за укрепване на мускулите без движение на ставата, например задържане на определена поза.
- Контрол на отока - Продължава се с използването на лед, еластични бинтове и повдигане на крайника.
- Късна рехабилитационна фаза
- Прогресивно натоварване - Увеличаване на натоварването върху засегнатия крайник чрез упражнения с тежести или ластици.
- Упражнения за гъвкавост - Стречинг и мобилизационни техники за подобряване на подвижността на ставите.
- Функционални упражнения - Упражнения, които имитират ежедневните дейности и специфични движения за връщане към нормалната активност.
- Баланс и координация - Упражнения за подобряване на баланса и координацията, които са важни за предотвратяване на бъдещи падания и наранявания.
- Поддържаща фаза
- Поддържащи упражнения - Продължаване на физическата активност и упражненията за поддържане на постигнатите резултати и предотвратяване на рецидиви.
- Ергономични съвети - Консултации за правилна стойка и техники за избягване на излишно натоварване на засегнатия крайник в ежедневието и на работното място.
Специфични техники и подходи
- Масаж и мануална терапия - за подобряване на кръвообращението, намаляване на мускулното напрежение и подпомагане на лимфния дренаж.
- Ултразвукова терапия и електростимулация - За ускоряване на лечебния процес и намаляване на болката.
Физиотерапията трябва да бъде адаптирана към индивидуалните нужди и състояние на пациента, като се вземат предвид възрастта, общото здравословно състояние и спецификата на счупването.